С удоволствие ще Ви насоча...

... как да превърнете Вашето движение в танц – креативно и с лекота. Заповядайте в моят лятен курс по Аржентинско Танго в Русе. Повече информация ще намерите във Фейсбук-страницата ми: Аржентинско Танго в Русе.

Какво означава творческо изследване на движението?

Индивидуално преживяване

Движението е дълбоко личен процес, повлиян от физическите възможности, емоционалното състояние и личните цели. Неговата същина е в развиването на собствени двигателни модели и свободното им, спонтанно изразяване.

Свързване на тялото и духа

Чрез движението можем да подобрим физическото си здраве, да повдигнем настроението си и да стимулираме умствената си дейност.

Самоанализ и еволюция

Движението ни учи на много за самите нас. То ни дава възможност да открием своите силни и слаби страни, да разширим границите си и да израснем като личности.

Игра с форми и пространства

Пространството се използва като оформящ елемент; движенията се превръщат в различни форми и влизат в диалог със средата.

Танцът като емоция и опит

Танцът се реализира като език за изразяване на чувства, настроения и преживявания.

Здраве

Редовното движение е един от най-важните фактори за добро здраве. То укрепва сърдечно-съдовата система, подобрява мускулната сила и гъвкавост, като намалява риска от много заболявания.

Философия на танца

Моята уникална философия ни води към съзнателно възприемане на движението и размисъл върху себе си и света от нова перспектива. Тя засилва разбирането ни за значението на движението в личния ни живот.

Защо е важно креативното наблюдение на движението?

Самооткриване

Танцът ни позволява да опознаем себе си по-добре и да обогатим своята идентичност и уникалност.

Развитие на креативността

Насоченото експериментиране с движението изгражда и разширява творческия потенциал.

Осъзнаване на тялото

Танцът подобрява сетивността към собственото тяло и координацията на движенията.

Намаляване на стреса

Танцуването е прекрасен начин за освобождаване от стреса и намиране на вътрешно спокойствие.

Социална компетентност

Танцът насърчава социалното взаимодействие и изгражда чувство за общност.

Разбиране на музиката

Музиката е източник на вдъхновение, структуриращ елемент и средство за изразяване на емоции. Сливането на музика и движение създава мощна форма на споделено изживяване.